ENVIAR VIA WHATSAPP

BERINJELA RECHEADA COM FRANGO
Receitas
NOVA
RECEITA

 BERINJELA RECHEADA COM FRANGO 


 PRATOS PRINCIPAIS 



PORÇÃO
TOTAL
500 g

PORÇÃO
SERVIDA
250 g

128 kcal

2 g

10 g

18 g

6 g

6 mg

*☝️ macros da porção servida ☝️*


 INGREDIENTES 


· 300g berinjela 

· 100g de peito de frango cozido e desfiado 

· 100g tomate picado 

· 40g pimentão amarelo picado


 INSTRUÇÕES 


Corte a berinjela ao meio, retire o miolo com ajuda de uma faca e pique-o. 

Refogue a cebola, o pimentão e acrescente o frango desfiado. 

Acrescente o miolo da berinjela cortado, o tomate e os temperos. 

Deixe cozinhar rapidamente. 

Recheie as berinjelas. 

Coloque as metades em uma forma com um dedinho de água e asse-as no forno por cerca de 20 minutos ou até estarem macias.

👨‍🍳

 FITBOOK 















Deseja enviar uma receita
ao Fitbook? Clique aqui.