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Chega de frango cozido e batata doce na dieta!

Não importa se você quer emagrecer, MANTER ou ganhar peso, no FitBook você vai encontrar receitas deliciosas que vão ajudar a alcançar o seu objetivo.

Você está prestes a transformar o seu corpo com uma estratégia alimentar adequada e muito saborosa!

São mais de

Receitas

Com substituição de macros que farão a sua jornada rumo ao corpo ideal muito mais saborosa e sem complicação.

D

Refeições por Dia

Planeje e distribua sua dieta em até 10 refeições por dia! 

E

Categoria da refeição

Filtre qual tipo de refeição você quer fazer, entre pratos principais, snacks, saladas, sobremesas etc.

Tudo isso na palma da sua mão e em apenas 4 passos simples:

Refeições por Dia

Planeje e distribua sua dieta em até 10 refeições por dia! 

Categoria da refeição

Filtre qual tipo de refeição você quer fazer, entre pratos principais, snacks, saladas, sobremesas etc.

Tudo isso na palma da sua mão e em apenas 4 passos simples:

Como Funciona?

1 - Registro do Objetivo

2 - Número de Refeições

3 - Tipo de Refeição

4 - Incluir no Diário

# 1 – Informe qual o seu objetivo:

  • Ganhos Secos,
  • Perder Peso,
  • Ganhar Peso.

Caso ainda não tenha um objetivo definido, pode usar a calculadora do aplicativo para te ajudar a definir de acordo com o seu perfil e com o seu dia a dia.

# 2 –  Escolher quantas refeições fará por dia.

# 3 – Escolher o tipo de prato que deseja inserir no seu plano alimentar.

# 4 – Adicione o prato ao seu diário e pronto!

Está tudo organizado para que mantenha o seu plano estratégico alimentar comendo coisas gostosas.

Como Funciona?

# 1 – Informe qual o seu objetivo:

  • Ganhos Secos,
  • Perder Peso,
  • Ganhar Peso.

Caso ainda não tenha um objetivo definido, pode usar a calculadora do aplicativo para te ajudar a definir de acordo com o seu perfil e com o seu dia a dia.

# 2 –  Escolher quantas refeições fará por dia.

# 3 – Escolher o tipo de prato que deseja inserir no seu plano alimentar.

# 4 – Adicione o prato ao seu diário e pronto!

Está tudo organizado para que mantenha o seu plano estratégico alimentar comendo coisas gostosas.

Comece a ter prazer em fazer dieta!

Comece com o plano grátis!

Acesse o Fitbook Premium  por R$ 19,90 ao mês.
Ou no plano anual por R$ 99,90.

Tudo que você terá acesso:

  • Mais de 590 receitas para usar de acordo com o seu objetivo.
  • Receitas novas constantemente, e que vão aparecer somente aquelas que estão dentro do seu objetivo. Assim você ganha tempo, sem precisar olhar centenas de receitas e uma por uma…
  • Comunidade para compartilhar receitas com supervisão de profissionais de nutrição.
  • Acesso às receitas usadas pelos atletas que você acompanha, para usá-las de acordo com o seu objetivo.
  • Aplicativo para celular e PC/MAC.
  • E muito mais.

Parceiros:

R$ 19,90

* acesso ilimitado *

 

R$ 99,90

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* acesso limitado *

 

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